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OBJETIVOS DE LA EDUCACION FISICA

La Educación Física prepara a los niños para estar física y mentalmente activos, les permite adquirir una buena forma física y mantener estilos de vida saludables para toda la vida.
A continuación enumeramos algunos de los beneficios de la Educación Física:
  • Mejora la condición física.
  • Trabaja las habilidades motrices básicas.
  • Incrementa el rendimiento académico en el resto de áreas del currículum (2, 3).
  • Proporciona una actividad física regular y saludable, aunque escasa en el currículum actual.
  • Inculca valores como el respecto, la superación, el compañerismo, trabajo en equipo…
  • Facilita el desarrollo de la responsabilidad del alumno/a para la salud y la forma física.
  • Influye en el desarrollo moral.
  • Ayuda a reducir el estrés y liberar la tensión de las clases teóricas.
  • Favorece las relaciones entre los compañeros y compañeras.
  • Mejora la confianza en uno mismo y se incrementa la autoestima.
  • Fomenta el respeto por el material y por los demás.
  • Estimula la higiene y la salud.
  • Colabora en el desarrollo de un adecuado crecimiento.
  • Favorece la construcción de la personalidad.
  • Apoya la integración de hábitos, destrezas y habilidades.
  • Proveer actividades que se desarrollen en contacto con la naturaleza.
  • (…)
beneficios de la educación física

Un sin fin de beneficios de la Educación Física

Podríamos continuar con un sin fin de beneficios de la Educación Física. Esta nos ayuda a transmitir cada día a nuestros jóvenes.
Al respecto, algunos autores aseguran que «Es la base para que el niño despierte su motricidad e inteligencia en la adquisición de experiencias para el desarrollo del conocimiento»; «con la educación física se logra mejorar las relaciones interpersonales y de grupo»; «porque es fundamental el ejercicio físico bien orientado que ayude a alcanzar un desarrollo armonioso, a mejorar la postura, el caminar, etc.»; «mejora a través de las actividades físicas, la capacidad motora básica para el desarrollo de procesos de crecimiento físicos-conocimientos, personalidad e interacciones sociales» (4).

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